1. 做好防晒,因为各种色斑最怕日晒。日光的曝晒或X线、紫外线照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。
2. 防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。
3. 慎用各种有创伤性的治疗,包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易加重遗传性雀斑甚至造成毁容。
4. 禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,其副作用会导致雀斑更加严重。
5. 遗传性雀斑的人建议不要抽烟、喝酒、熬夜,宜多喝水、多吃蔬菜和水果,如冬瓜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、草莓、桃、红枣等。
6. 避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化,尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
7. 可适当使用含有美白成分的化妆品,减少黑色素生成,促进已生成黑色素代谢。
1. 内因:即遗传因素,携带不同基因型的个体抗雀斑能力较强或较弱。
2. 外因:主要是紫外线。
1. 雀斑,唯一一种具有遗传特征的色斑。自己的黄褐斑、日晒斑等等都是遗传自父母?爸妈或者老祖宗才是自己色斑的来源?其实只有雀斑,才是具有遗传特征的色斑。其他的色斑都是后天现成的。别再让爸妈背上所有色斑的黑锅了!
2. 紫外线:我们不搬运色斑,我们只是色斑的加色剂。关于防晒会导致雀斑这边,其实紫外线直接导致的色斑只有“日晒斑”,也就是老年斑;而且老年斑的形成至少需要五年以上的时间才行!而现实中很多人晒了两天太阳就出现的雀斑及其他色斑,是因为自己原本就已经有了,阳光只是起到加重色斑显现而已!
3. 大男人你好意思说黄褐斑是因为妊娠导致的么?我们发现很多女性怀孕之后会有长出黄褐斑的情况。所以一些人就认为,黄褐斑是因为女性激素水平过高导致的。但,其实男性得了黄褐斑的人也是大有人在的。一个五大三粗的纯爷们,你去说人家雌激素分泌过多,敢么?
4. 老年斑不是五六十岁才能有的。虽然高龄是老年斑最多的阶段,但并不代表年轻的人没有老年斑。老年斑又被称作:日晒斑、日照斑、辐射斑、日光性黑子等。顾名思义,老年斑是唯一一种由太阳照射也就是紫外线导致的皮肤色斑。日晒斑和老年斑从病理上来看他们的症状、病因都是完全一样的。所以,年轻人也会有老年斑的出现,这很正常。可是为什么我的日晒斑同我妈、我外婆的完全不一样呢?原因有以下几点。
① 老年斑细分种类多:凸起、非凸起;单发,多发;米粒大小,直径几厘米不等;日光性,脂溢性……
② 错把其他色斑当日晒斑:老年斑也就是日晒斑是大小不规则的、有明显边界的、分布不规则的、灰色皮肤色斑。常常和雀斑等搞混。那些自认得了日晒斑的朋友,可能你只是得了假的老年斑而已!
5. 使用祛斑化妆品去除色斑效果很一般。无论是祛斑面膜、还是各种祛斑霜、祛斑洗面奶等等,只要是外用的化妆品对于色斑来说都不是我们想象中的那么有效、立竿见影。因为色斑的本质就是黑色素堆积到皮肤中形成的复杂过程,涉及到很多问题。要想彻底的摆脱色斑,我们可以从清理皮肤中现有的黑色素、抑制黑色素的产生、清理自由基为代表的体内毒素、杜绝接触重金属物质等方面着手。